Diario alimentare fotografico · Nessun conteggio calorie

Il tuo diario alimentare. Pronto da condividere.

Porkfolio trasforma ciò che mangi in un diario che terrai davvero — scatta una foto, valuta quanto era « porcellino » e continua la tua giornata.

Diario gratuito ogni giorno · Export PDF con Pork Prime · iOS 18+

L'app Porkfolio che mostra un pasto registrato con un livello porcellino
Registra un pasto nell'app
Un PDF stampabile del diario con pasti, valutazioni e foto
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Come funziona

Un po’ di dettaglio. Un diario utile.

Parti semplice e aggiungi dettagli solo quando vuoi.

  1. Super veloce

    A fine giornata valuta i tuoi pasti sulla scala porcellino. Tutto qui.

  2. Foto o testo

    Scatta una foto o scrivi una riga sul tuo pasto. Un ottimo punto di partenza da esportare in PDF più avanti.

  3. Vai più a fondo

    Registra umore e appetito e collega Apple Salute per vedere il quadro completo.

Il livello porcellino è la tua impressione di un pasto — non un conteggio di calorie né un giudizio medico.

Per il tuo dietista

Porta il diario, non solo la memoria.

Pork Prime

Esporta un PDF pulito e stampabile del tuo diario — pronto per il tuo dietista, il medico o i tuoi archivi.

  • Layout pulito e leggibile
  • Pasti, valutazioni, umore e foto
  • Stampa o condividi quando vuoi
Un PDF stampabile del diario con pasti, livelli e umore
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Funzioni

Di più sulla tua giornata, in un solo posto.

Un diario alimentare che si adatta alla tua giornata — non il contrario.

Gratis

Vista calendario

Vedi a colpo d'occhio ogni giorno che hai registrato.

Gratis

Monitoraggio acqua

Registra l'acqua rispetto a un obiettivo giornaliero.

Gratis

Promemoria pasti

Rimanda di 15, 30 o 60 minuti, direttamente dalla notifica.

Siri e Comandi rapidi

Gratis

« Registra pasta al pomodoro per pranzo. »

Widget

Pork Prime

Vedi il diario di oggi o aggiungi un pasto dalla schermata Home.

Apple Salute

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Scrive acqua, umore e appetito; legge peso ed energia.

Apple Watch

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Registra un pasto al volo dal polso.

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Un diario gratuito ogni giorno. Di più con Pork Prime.

Il tuo diario di ogni giorno è gratis. Pork Prime aggiunge gli extra — per il tuo dietista, le tue tendenze e la registrazione in movimento.

Gratis

Il tuo diario di ogni giorno

  • Registrazione illimitata — foto, testo o entrambi
  • Livello porcellino con simboli maialino
  • Tutta la tua cronologia nel calendario
  • Monitoraggio umore, appetito e acqua
  • Fasce pasto, promemoria e rinvio
  • Siri e Comandi rapidi
Pork Prime

Upgrade a pagamento facoltativo

  • Esportazione PDF stampabile per il dietista
  • Tendenze porcellino e acqua
  • Widget Home e schermata di blocco
  • Sincronizzazione Apple Salute
  • Registrazione rapida su Apple Watch
Scarica, poi scopri Prime

Pork Prime è un upgrade opzionale nell’app — mensile, annuale o un acquisto una tantum a vita. Prezzi ed eventuali offerte sono mostrati nell’app.

Il livello porcellino è la tua impressione di un pasto — non un conteggio di calorie né un giudizio medico.

Privacy

Personale di default. Condiviso per scelta.

Nessun account, nessuna registrazione. I tuoi pasti e foto restano sul tuo dispositivo — così un diario alimentare può finalmente essere personale.

  • Nessun account richiesto
  • Dati salvati sul dispositivo
  • Le analisi non raccolgono dati di salute o diario

Porkfolio è uno strumento di riflessione personale, non un consiglio medico o nutrizionale.

Leggi l’informativa sulla privacy

FAQ

Domande, con risposta.

Porkfolio è un contacalorie?

No — anzi, tutto il contrario. Non conti mai calorie, macro o porzioni. Valuti quanto un pasto era « porcellino » e vai avanti.

Quanto tempo richiede la registrazione?

Solo un istante. Scatta una foto o scrivi una riga, tocca il tuo livello porcellino, fatto.

Porkfolio richiede un account?

No. Non c'è registrazione e nulla viene caricato. Il tuo diario vive sul tuo iPhone.

Quale iPhone mi serve?

Porkfolio funziona su iPhone con iOS 18 o successivo.

Posso condividere il diario con un dietista?

Sì. Esporta un PDF pulito e stampabile con pasti, valutazioni, umore e foto.

Porkfolio è gratis?

Sì. Il tuo diario di ogni giorno — registrazione, calendario, umore, appetito e acqua — è gratis. Pork Prime è un upgrade a pagamento facoltativo che aggiunge export PDF, tendenze, widget, Apple Salute e Apple Watch.

Inizia dal tuo prossimo pasto.

Scarica Porkfolio e tieni un diario alimentare che amerai davvero.

Diario gratuito ogni giorno · iOS 18+

Niente giorni buoni o cattivi. Solo il tuo diario.

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